Supporto, Equilibrio e Flessibilità

Rendi i tuoi allenamenti più versatili con il set di 2 blocchi yoga FITPADDY, accessori pratici e funzionali pensati per accompagnarti durante le sessioni di yoga, Pilates, stretching e ginnastica a corpo libero.

Realizzati in schiuma EVA ad alta densità, i blocchi offrono un supporto leggero e maneggevole, ideale per adattare le posizioni alle proprie capacità, migliorare i punti di appoggio e gestire con maggiore comodità gli esercizi.

Grazie alla loro struttura compatta e ai bordi smussati, sono facili da impugnare e posizionare. Possono essere utilizzati su tre diverse altezze, semplicemente ruotandoli, per ottenere il livello di supporto più adatto a ogni esercizio.

Il set comprende 2 blocchi yoga, così da poter utilizzare un supporto per ciascuna mano o creare una base simmetrica durante le diverse posizioni.

PERCHÉ SCEGLIERE I BLOCCHI YOGA FITPADDY

SUPPORTO E ALLINEAMENTO

I blocchi yoga aiutano a ridurre la distanza tra il corpo e il pavimento, offrendo un punto di appoggio aggiuntivo durante le posizioni. Sono particolarmente utili quando non si riesce ancora a raggiungere comodamente il suolo con le mani o quando si desidera adattare un esercizio alle proprie capacità.

MATERIALE EVA: LEGGERO E RESISTENTE

Realizzati in schiuma EVA ad alta densità, combinano leggerezza e consistenza strutturale. La superficie è piacevole al tatto e la struttura consente di utilizzare i blocchi come supporto durante numerosi esercizi di yoga, stretching e mobilità.

TRE ALTEZZE PER UN SUPPORTO PERSONALIZZATO

Ogni blocco può essere posizionato su tre diversi lati, offrendo differenti altezze e superfici di appoggio. Questa caratteristica permette di adattare il supporto all'esercizio, al livello di preparazione e alle proprie esigenze.

PRESA COMODA E FACILE DA UTILIZZARE

I bordi smussati e la struttura compatta facilitano la presa e il posizionamento dei blocchi. Sono semplici da utilizzare anche per chi si avvicina per la prima volta allo yoga.

LEGGERI E FACILI DA TRASPORTARE

Con un peso di soli 200 grammi ciascuno, i blocchi FITPADDY sono facili da trasportare e riporre. Puoi portarli con te in palestra, a lezione di yoga oppure utilizzarli comodamente nel tuo spazio di allenamento domestico.

COME UTILIZZARE I BLOCCHI YOGA: ESERCIZI E APPLICAZIONI

I blocchi yoga sono accessori estremamente versatili. Non servono soltanto a chi pratica yoga da poco: possono diventare un valido supporto per adattare numerosi esercizi e ampliare le possibilità di allenamento.

1. YOGA: SUPPORTO NELLE POSIZIONI

Durante le posizioni in piedi e quelle che richiedono di raggiungere il pavimento con le mani, i blocchi possono essere posizionati sotto i palmi per creare un punto di appoggio più alto.

Sono particolarmente utili in esercizi come:

• Posizione della pinza (Uttanasana).
• Posizione del triangolo (Trikonasana).
• Posizioni di affondo e apertura delle anche.
• Posizioni di equilibrio che prevedono un appoggio delle mani.

Permettono di adattare l'altezza del supporto e gestire le posizioni in modo più confortevole, senza forzare eccessivamente i movimenti.

2. STRETCHING E FLESSIBILITÀ

I blocchi possono essere utilizzati per modificare l'altezza dei punti di appoggio durante gli esercizi di allungamento muscolare. Posizionandoli sotto le mani, il bacino o altre zone di appoggio, è possibile adattare l'esecuzione degli esercizi al proprio livello di mobilità.

Sono particolarmente indicati per le sessioni dedicate allo stretching delle gambe, delle anche e della schiena.

3. PILATES E GINNASTICA A CORPO LIBERO

Anche nel Pilates e negli esercizi di ginnastica a corpo libero i blocchi possono offrire un supporto aggiuntivo. Possono essere utilizzati per facilitare alcune posizioni, modificare l'altezza degli appoggi e rendere più accessibili determinati esercizi.

4. MOBILITÀ E ALLENAMENTO FUNZIONALE

Durante le sessioni di mobilità articolare e riscaldamento, i blocchi possono essere utilizzati come riferimenti e punti di appoggio per accompagnare i movimenti e adattare l'ampiezza degli esercizi alle proprie possibilità.

ADATTI A PRINCIPIANTI E PRATICANTI ESPERTI

Se sei alle prime esperienze, i blocchi possono aiutarti a eseguire alcune posizioni con un punto di appoggio più vicino e facilmente raggiungibile, senza dover forzare la flessibilità.

Se pratichi regolarmente, puoi utilizzarli per variare le posizioni, modificare l'altezza degli appoggi e sperimentare diverse modalità di esecuzione degli esercizi.

Un accessorio semplice, ma utile per personalizzare la pratica e adattarla alle proprie esigenze.

CARATTERISTICHE TECNICHE

• Tipologia: blocchi yoga
• Confezione: set da 2 pezzi
• Materiale: schiuma EVA ad alta densità
• Peso: circa 200 g per blocco
• Struttura: compatta con bordi smussati
• Altezze di utilizzo: 3, in base al lato di appoggio
• Colori: rosa, viola

FITPADDY: I GIUSTI ACCESSORI PER LA TUA PRATICA

Che tu stia iniziando a praticare yoga o desideri arricchire la tua attrezzatura, i blocchi FITPADDY sono un accessorio pratico e versatile da avere sempre a disposizione.

Due blocchi, tante possibilità: trova il supporto più adatto ai tuoi movimenti e crea il tuo spazio di allenamento, a casa o dove preferisci.